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南京辰瑞晟生物醫(yī)藥科技有限公司資料大小
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壯樣原料抗90項(xiàng)檢測(cè),不含國(guó)際違禁成分,沒(méi)有任何副作用
有什么方法可以補(bǔ)腎壯樣?4個(gè)方法了解一下
很多男人在肩負(fù)責(zé)任的同時(shí)往往很容易忽視自己的身體健康,部分人一不小心就腎虛了,亦或是出現(xiàn)了其他的身體疾患。那么有什么方法可以補(bǔ)腎壯樣?想要知道答案的話,跟著一起往下看吧!
補(bǔ)腎壯樣,中醫(yī)術(shù)語(yǔ),指通過(guò)飲食、藥物、運(yùn)動(dòng)、氣功導(dǎo)引、針灸、按摩等方法達(dá)到改變腎功能的狀態(tài)。補(bǔ)腎是針對(duì)腎陰、腎陽(yáng)、腎氣、腎精的目標(biāo)調(diào)整,是對(duì)身體的補(bǔ)益;而性能力虛弱,并不能*等同于腎虛。壯樣,通常是指對(duì)全身陽(yáng)氣和性功能增強(qiáng)方向的調(diào)治,壯的是性功能,補(bǔ)腎陽(yáng)不意味著就是壯樣。所以補(bǔ)腎和壯樣的概念是不同的。
有什么方法可以補(bǔ)腎壯樣?4個(gè)方法了解一下
補(bǔ)腎壯樣的方法
1、按摩
男性朋友每天晚上睡覺(jué)之前按揉腳底的涌泉穴,可以有效增強(qiáng)腎功能,如果有便秘的情況可以用雙手的手背貼著雙腎區(qū),然后用力的按揉,這樣可以有效的激發(fā)腎氣,使排便更加的通暢,在走路的時(shí)候也可以用雙手按摩腎區(qū),這對(duì)于緩解腰酸癥狀也是有幫助的。
2、壯樣的食物
1)驢肉
俗話說(shuō):“天上龍肉,地上驢肉"。驢肉口感細(xì)膩,是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉性味甘涼,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯樣、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯樣、強(qiáng)筋壯骨功效。可治療陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
驢肉阿膠粥
驢肉、大米各50克,阿膠10克,調(diào)味品少許。將驢肉洗凈,切細(xì),放入碗中,用淀粉、醬油、料酒、花椒粉等勾芡備用。先取大米淘凈,加清水適量煮粥,待沸后調(diào)入驢肉、阿膠等,煮至粥熟,加食鹽、味精等調(diào)味,再煮一二沸即成,每日1劑,3~5日為1療程??裳a(bǔ)虛益損、補(bǔ)益精血,適用于男子泄精、手足心熱等。
2)海參
滋陰壯樣,富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。而海參被譽(yù)為“百補(bǔ)之道"、“補(bǔ)腎良藥"。海參對(duì)人體的作用主要是補(bǔ)腎固本,也就是俗話說(shuō)的培元固本。
3)黑木耳
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,黑色入腎,即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物,能夠幫助男士養(yǎng)腎強(qiáng)身。黑木耳就是很好的補(bǔ)腎食物之一。我國(guó)醫(yī)學(xué)歷來(lái)認(rèn)為黑木耳有滋潤(rùn)強(qiáng)壯,清肺益氣,補(bǔ)腎補(bǔ)虛,鎮(zhèn)靜止痛等功效,黑木耳也是中醫(yī)用來(lái)治療腰腿疼痛,腎虛氣虛,痔瘡出血和產(chǎn)后虛弱等病癥常用的藥物。
3、運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是天然健體,尤其是跑步和深蹲。我們都知道跑步可以全面提高身體素質(zhì),跑步還有一個(gè)功能就是改善性功能,其原理是加強(qiáng)盆腔和會(huì)陰區(qū)域(包括睪丸)的血液循環(huán),為提供豐富的氧氣和營(yíng)養(yǎng),快速的血流沖刷還可以增強(qiáng)血管內(nèi)皮細(xì)胞功能,強(qiáng)健的血管內(nèi)皮細(xì)胞會(huì)制造分泌更多一氧化氮(NO),血液中一氧化氮的水平與勃起硬度和持久能力成正比、他達(dá)等助勃藥物就是通過(guò)提高血液中一氧化氮水平來(lái)發(fā)揮作用的。研究證明長(zhǎng)期有規(guī)律的跑步可以提高,改善勃起硬度,延長(zhǎng)射精時(shí)間。
4、同源
抗90項(xiàng)檢測(cè)的壯樣原料的效果沒(méi)話說(shuō),可用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。書(shū)記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功。"
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