五羥基色氨酸具有抑制食欲,減少脂肪攝取,減少焦慮,控制情緒,促進(jìn)睡眠,促進(jìn)情緒、神經(jīng)系統(tǒng)健康的作用。
五羥基色氨酸各項(xiàng)參數(shù)如下:
五羥基色氨酸植物來源:豆科灌木植物加納谷物干燥種子
五羥基色氨酸別名:5-HTP,5-羥基色氨酸
五羥基色氨酸英文名:5-hydroxytryptophan
五羥基色氨酸分子式:C11H12N2O3
五羥基色氨酸分子量:220.23
五羥基色氨酸CAS號(hào):4350-09-8
五羥基色氨酸檢測(cè)方式:高效液相色譜法
五羥基色氨酸規(guī)格: 10~98%
五羥基色氨酸性狀:棕黃色至白色結(jié)晶性粉末;氣微,味苦。
五羥基色氨酸藥理作用
5-HTP(5-羥基色氨酸)是*草藥處方,有鎮(zhèn)靜作用, 它是人體內(nèi)一種賀爾蒙叫做serotonin 的前驅(qū)物質(zhì), 可以幫助人體內(nèi)這種賀爾蒙的生產(chǎn), 使自己體內(nèi)達(dá)到平衡. 5-HTP是色胺酸、復(fù)合胺的反應(yīng)媒介,也就是說,5-羥色氨是重要的抑制神經(jīng)傳遞素復(fù)合胺(5-HT)的前體。在腦部、血小板、腸胃、中樞神經(jīng)系統(tǒng)中均有復(fù)合胺。在情緒變化時(shí),會(huì)相應(yīng)分泌復(fù)合胺,它是腦部控制情緒、行為、胃口、睡眠、沖動(dòng)的重要化學(xué)物質(zhì)。5-羥色氨能有效幫助產(chǎn)生復(fù)合胺,因此可促進(jìn)情緒、神經(jīng)系統(tǒng)的健康。研究表明,5-羥色氨可抑制食欲,減少脂肪攝取,減少焦慮,控制情緒,促進(jìn)睡眠。目前國(guó)內(nèi)可穩(wěn)定生產(chǎn)的有優(yōu)速達(dá)生物,產(chǎn)品質(zhì)量已經(jīng)得到歐美等國(guó)家的認(rèn)可。
5-HTP作為食品成分是來自于 Griffonia simplicifolia , 一個(gè)西非藥物植物的種子中得到的。5-羥色氨酸是一個(gè)自然氨基的酸(性物質(zhì))在許多飲食所含的蛋白質(zhì)中可以找到.新式補(bǔ)充品「5-羥色氨酸」是處方藥-百憂解(Prozac)的天然替代品。正如百憂解一樣,5-羥色氨酸可增強(qiáng)5-羥色氨的活動(dòng)力。
5-羥色氨是腦部分泌的一種荷爾蒙,會(huì)影響我們的情緒、睡眠和食欲,造成腦中的血清素不平衡時(shí)需5-羥色氨酸來維持身體處于正常狀態(tài)。因此含量太低則容易憂郁、焦慮及睡眠失調(diào)。百憂解這類的藥物,可防腦細(xì)胞太快耗盡血清素,而導(dǎo)致5-羥色氨不足。而5-羥色氨酸的功效稍有不同:它可增加腦細(xì)胞的血清素制造量,進(jìn)而提升5-羥色氨的含量。
5-羥色氨酸在人體中會(huì)制造出血清素,對(duì)(用)于正常的神經(jīng)的重要物質(zhì)和腦的功能有幫助.血清素可以幫助睡眠.也可有效的控制疼痛。因此5-羥色氨酸也成功地被拿來治療睡眠失調(diào)。由于血清素是褪黑激素-一種調(diào)節(jié)睡眠和清醒周期的天然荷爾蒙-的前身,因此當(dāng)血清素的含量提高時(shí),褪黑激素的含量也就增加,使得睡眠更為香甜。既然5-羥色氨酸和SSRI的作用類似,何不服用后者就好?原因之一,抗憂郁處方藥貴了許多;其二,處方藥常會(huì)引起一些不良的副作用,包括了口干、焦慮及喪失性欲。
此外,使用5-HTP能幫助抑制食欲,它能使人體所攝取的碳水化合物更少且更快感到飽足,每天攝取750毫克的5-HTP可以減少碳水化合物的吸收,并且不使體重增加,進(jìn)而達(dá)到減輕體重的效果。
臨床應(yīng)用
適 應(yīng) 癥: 失眠、頭痛、憂郁癥、肥胖
適用人群:
1.憂郁癥、失眠
在瑞士所作的一項(xiàng)研究當(dāng)中,一組憂郁癥病人每天服3次100mg的5-羥色氨酸,另一組則服用150mg的fluvoxamine(SSRIS的一種)。從第2周開始到第6周為止,服用5-羥色氨酸的人似乎比服用抗憂郁處方藥的人進(jìn)步得更多。另有研究指出,5-羥色氨酸不僅是有效的抗憂郁劑。而且事實(shí)上,所知的研究都確信它可作為抗憂郁處方藥的*替代品。
2.可抑制食欲.減輕體重
還能幫助抑制食欲,對(duì)想減肥的人是一大福音。在意大利所作的一項(xiàng)研究當(dāng)中,服用5-羥色氨酸的人比起服用安慰劑的人,所攝取的碳水化合物更少且更快感到飽足。我們所知的5-羥色氨酸并無危險(xiǎn)性。且在另一實(shí)驗(yàn)中得知胃中攝取很多食物但要使體重減少而不增加,使用600-900毫克5-羥色氨酸,在這個(gè)研究中發(fā)現(xiàn),顯示每天攝取750毫克可以減少碳水化合物吸收而不增加重量,達(dá)到減輕體重的效果。