衛(wèi)生保健的效果
1、根據(jù)實(shí)驗(yàn),專家認(rèn)為納豆激酶可以在1小時(shí)到12小時(shí)內(nèi)溶解血栓。納豆菌菌種培養(yǎng)罐 根據(jù)腦梗死、心肌梗死和其他血栓形成的統(tǒng)計(jì),發(fā)病時(shí)間主要為清晨和周一。
2、盡量少吃。納豆激酶不耐熱,加熱到70℃活動(dòng)消失了。所以它有效果。
3、每天吃納豆,納豆激酶進(jìn)入人體后,其活動(dòng)持續(xù)12小時(shí)。所以試著每天吃30到100克。
4、保質(zhì)期過后可以食用。納豆的保質(zhì)期為一周。納豆菌菌種培養(yǎng)罐 它在低溫下儲(chǔ)存在冰箱中,它仍在緩慢發(fā)酵,納豆激酶和維生素K2也在增加。然而,在保質(zhì)期結(jié)束后,可以食用,但納豆菌逐漸分解蛋白質(zhì)以生存,氣味逐漸增加。