當(dāng)前位置:北京雅森博科科學(xué)儀器有限公司>>技術(shù)文章>>高血壓患者為何要低鹽飲食?
流行病學(xué)調(diào)查顯示,高血壓與食鹽攝入量成正相關(guān)。高血壓患者如果鹽攝入過多,會使得患者的血管內(nèi)滲透壓增加,使得水鈉潴留,使血容量增加,會使血壓進(jìn)一步的升高。鹽攝入過多也會導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加大,會引起腎臟的腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)的激活,也會導(dǎo)致血壓的升高。
所以高血壓的患者,一定要控制食鹽的攝入量,每天食鹽攝入量3一5克為宜,避免吃含鹽分比較多的食物,比如咸菜,咸蘿卜干,咸豆腐,咸鴨蛋,要多吃新鮮的蔬菜水果,烹調(diào)時少放調(diào)味品,如雞精,醬油,醬等,用低鈉鹽,菜做好起鍋時再加鹽,烹調(diào)可以多放醋少放糖,醋能減少鹽的用量,糖會增加鹽的用量,在外就餐可以用白開水涮涮菜再吃,可減少鹽份攝入,購買預(yù)包裝食品時,學(xué)會看食品營養(yǎng)標(biāo)簽,同類產(chǎn)品購買鈉含量低的產(chǎn)品。
請輸入賬號
請輸入密碼
請輸驗證碼
以上信息由企業(yè)自行提供,信息內(nèi)容的真實性、準(zhǔn)確性和合法性由相關(guān)企業(yè)負(fù)責(zé),制藥網(wǎng)對此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。
溫馨提示:為規(guī)避購買風(fēng)險,建議您在購買產(chǎn)品前務(wù)必確認(rèn)供應(yīng)商資質(zhì)及產(chǎn)品質(zhì)量。